Életmódváltás rendszeres kontroll mellett

Dr. Kósnai Judit

orvos-természetgyógyász

és

Bernert Zsolt

antropológus-humánbiológus

 módszerével

www.dpek.hu

Miért mi vagyunk Európa egyik legstresszesebb népe, ahol a szív-, érrendszeri betegségekből, dohányzás következményeiből, alkoholbetegségből, daganatos betegségekből, öngyilkosságból adódó halálozás vezető helyen áll? Csak a népességgyarapodásban állunk a lista végén. Sokan közülünk tudják is, melyek azok a tényezők életvitelükben, amelyek mindezekre hajlamosítják. Könyvekből, internetről, televízióból manapság az ember eleget hall az egészséges életmódról. Legtöbben mégsem tudják kivitelezni. Az életmódváltáshoz segítség és külső kontroll kell, amíg szervezetünk meg nem találja azt az egyensúlyt, amely után jelzései már megsúgják számunkra, mi az, amire szüksége van.